Налет – это липкая пленка, состоящая из живых и мертвых бактерий, которые растут на ваших зубах. Когда налет не удаляется, он может затвердеть на 50% за 48 часов, достигая твердости камня через 12 дней. Этот камень известен как зубной камень. От камней и налета зубы не только выглядят ужасно, ужасно себя чувствуют и пахнут, но и подвержены таким серьезным заболеваниям, как гингивит и периодонтит.

Вы самостоятельно не сможете удалить зубной камень, так как он налипает, как ракушка на корабль и для его удаления необходимо обратиться к профессионалам. Любая центральная стоматология с радостью окажет вам эту услугу и проконсультирует о дальнейшей профилактике. Ведь ежедневно и правильно удаляя налет, вы предупредите образование новых камней.  

Не будем говорить о том, что зубы необходимо чистить ежедневно, но делать это нужно еще и правильно. Расположение щетки под углом в 45 градусов к деснам, чистка минимум две минуты, тщательное очищение последних зубов – это только часть всем известных правил. Если можете почистить только раз, то сделайте это вечером, не давая возможности налету укорениться. Чтобы облегчить чистку, выбирайте маленькие и мягкие щетки с закругленными концами. Они более проникающие и не повреждают десны. Используйте зубную нить, чтобы тщательно удалить налет между зубами.

Очистить зубы от налета может и обычное полоскание чистой водой сразу после еды, но лучшего результата можно добиться, добавив в воду соды, 3% раствор перекиси водорода или листерин. Специальные средства для полоскания обеспечивают долговременную защиту от закрепления налета на зубах. Если нет возможности прополоскать зубы, можно пожевать резинку без сахара в течение 20 минут. Пока вы жуете, слюна промоет зубы и нейтрализует чистоту в налетах до того, как она начнет свое разрушительное воздействие на эмаль.

Будьте внимательны к своим зубам и голливудская улыбка вам обеспечена.